Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья

Для того чтобы эта книга изменила вашу жизнь, вам не обязательно быть поклонником творчества Элизабет Гилберт или фильма «Ешь, молись, люби». Более того, даже если вы ни разу не держали этой книги в руках и впервые слышите имя автора – эта книга-тренинг для вас!

Ведь это – сборник эффективных, мощных психологических упражнений, которые помогут вам найти свой путь к достижению гармонии в жизни, обретению внутреннего равновесия, установлению того уровня общения с людьми, о котором вы мечтали, и самое главное – к исполнению всех ваших желаний!

Книга «Тренинг по книге Элизабет Гилберт. 40 упражнений для обретения счастья» написана Марией Абер и является практическим гидом, основанным на бестселлере Элизабет Гилберт «Ешь, молись, люби». В книге представлены 40 упражнений, разработанных для того, чтобы помочь читателю обрести счастье и наслаждаться жизнью. Книга не просто содержит теоретический материал, но и наполнена конкретными заданиями, которые позволяют изменить привычные мыслительные шаблоны и открыть новые горизонты. В целом это пособие, которое поможет решить проблемы, связанные с самопознанием, отношениями, целями и достижениями. Она станет отличным подарком для всех, кто хочет начать новый этап в жизни и обрести счастье.