Самовнушение

Самовнушение — крайне эффективный способ влияния на свое сознание. Вам не потребуется лет двадцать проводить в позе лотоса, питаться одним рисом и не интересоваться противоположным полом, да и вообще отказываться от всех радостей жизни, ведь техника и принципы самовнушения предельно просты.

«Самовнушение» - книга, написанная психологом, психотерапевтом и консультантом, Алексеем Мичманом. В этой книге автор рассказывает о механизмах нашего сознания и о том, как мы можем использовать свою силу воли для преодоления своих комплексов, страхов и негативных установок. Алексей Мичман предлагает своим читателям несколько простых и эффективных практик и упражнений на самовнушение, чтобы помочь им достичь лучших результатов в жизни. Он показывает, как использовать силу мысли и фокусирования, чтобы управлять своими эмоциями, поведением и физиологической реакцией. Автор говорит о том, что наш разум - это самый мощный инструмент, и что мы можем научиться использовать его на все сто процентов. В общем, «Самовнушение» - это книга, которая помогает читателям достичь своих целей, развить свою силу воли и изменить свое мышление. Алексей Мичман пишет доступно и понятно, без воды и философских изысков, что делает эту книгу идеальной для тех, кто хочет преодолеть свои ограничения и перейти на новый уровень.