Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors

Эта книга – гид по марафонам серии WORLD MARATHON MAJORS для любителей. Профессиональный марафонец и тренер Леонид Швецов рассказывает, как стать участником этих забегов, что необходимо учесть при подготовке и как организовать поездку, а также делится своим опытом участия в мейджорах.

К путеводителю прилагаются подробные карты всех шести маршрутов, инфографики, видео с упражнениями для бегунов, а также рекомендации по питанию.

«Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors» – это профессиональное руководство для тех, кто хочет принять участие в одной из главных легкоатлетических гонок в мире.

Автор, Леонид Швецов, рассказывает о шести самых престижных марафонах, включая Бостонский, Лондонский, Берлинский, Чикагский, Токийский и Нью-йоркский, и представляет уникальные фотографии, карты и диаграммы, которые помогут читателю разобраться в особенностях каждой гонки.

Книга также содержит информацию о тренировках, питании, психологической подготовке и настройке на марафонскую гонку.

«Путеводитель по главным марафонам мира. World Marathon Majors» – необходимое чтение для всех, кто желает пережить незабываемый опыт участия в одном из самых престижных мероприятий в мире легкой атлетики.