РМЖ: инструкция по применению

Поражающая своей чистой искренностью и буйством энергии на фоне смертельного диагноза, книга Анны Александровой – об опыте проживания онкологии. На ее страницах – страшная и прекрасная история о феноменальном мужестве, абсолютной любви к жизни и отваге без конца. Трогательная, нелегкая, напряженная и исключительная аппликация из дней, ночей, часов и минут в болезни, до и после нее.

В этих настоящих, добрых и вдохновенных строках спрятаны реальные факты, практические советы, списки, подсказки и воспоминания об опыте, который перевернул все с ног на голову.

Как бы парадоксально ни звучало, но «РМЖ: Инструкция по применению» – это не только история о трагедии, но и громкий гимн жизни, счастью и самой себе.

Книга «РМЖ: инструкция по применению» Анны Александровой - это практическое руководство по управлению собственной эмоциональной жизнью с использованием методов рационально-эмоциональной терапии (РМЖ).

В книге дается описание основных психологических проблем, которые могут возникнуть в жизни каждого человека, а также подробно рассказывается о том, как справиться с ними, использовав РМЖ. Автор дает советы о том, как осознать свои эмоции, научиться контролировать их, а также как развить свою психологическую гибкость и уверенность в себе.

Книга «РМЖ: инструкция по применению» является не только полезным руководством, но и очень доступно написана, поэтому ее смогут оценить люди различных возрастов и профессий.