От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы

Ребенок, муж, уборка, готовка, работа – а где же взять время на себя? Каждая женщина рано или поздно задается этим вопросом. Известная бизнес-мама Наталья Иоффе показывает на своем личном примере, как эффективно планировать свое время и жить в удовольствие. С помощью этой книги вы овладеете философией лайф-менеджмента и научитесь совмещать домашние дела с работой, а уход за ребенком с заботой о себе.

Это книга адресована мамам, в первую очередь тем, которые только недавно родили малышей.

«От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы» – это книга о том, как управлять своей жизнью после появления на свет ребенка. Автор, Наталья Иоффе, психолог и мама двоих детей, дает советы по организации жизни, которые помогут новой маме справиться с повседневными проблемами.

В книге рассказывается о том, как распланировать свой день, как обучать ребенка, как научить его спать и питаться, как работать с детскими эмоциями и как сохранять собственное здоровье и равновесие.

Книга написана доступным языком и нацелена на практические советы для молодых матерей. Она будет полезна как тем, кто только начинает свой путь в качестве родителя, так и тем, кто уже имеет опыт, но желает усовершенствовать свой лайф-менеджмент.

В целом, «От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы» – это полезная книга для всех, кто хочет облегчить свою жизнь после появления ребенка и находить радость в материнстве.