Мои руки меня всегда любят

Мои руки любят меня? Что мы делаем, когда где-то в теле больно? Тянем к этому месту руку? А для чего?! Потому что нам становится потом легче? Все это умеют. Эти практики - не мои изобретения, а скорее найденные «сокровища» в поиске практических решений оказания реальной помощи в первую очередь себе. Это не книга, а скорее просто инструкция для применения. Позвольте вам напомнить о том, чем вы и так обладаете. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга "Мои руки меня всегда любят" от Сергея Валентиновича Каштальянова рассказывает о том, как техника дыхания и массаж рук могут помочь в решении многих проблем, как физических, так и психологических.

Автор делится своими практическими навыками и знаниями, которые помогли ему и многим другим людям в борьбе с напряжением, болью в руках, бессонницей, стрессом и даже депрессией. Он также описывает многие преимущества массажа рук и дыхания для здоровья.

Книга не только показывает, как улучшить свое физическое состояние, но также поможет читателям научиться управлять своими эмоциями и улучшить качество своей жизни в целом. Рекомендуется всем, кто заботится о своем здоровье и хочет научиться простым техникам для лечения различных проблем.