Ранняя спортивная специализация, биоритмы физического развития и биологического созревания

Монография профессора Фалалеева А. Г. посвящена исследованию актуальной проблемы возрастной спортивной физиологии – изучению биоритмов ряда характеристик физического развития у мальчиков 9-18 лет под влиянием ранней спортивной специализации в беге на короткие, средние и длинные дистанции, а также у их сверстников, не занимающихся спортом.

С использованием методов оценки биологического возраста, массы и длины тела, объема грудной клетки на вдохе и выдохе, силы правой и левой кисти, жизненной емкости легких, максимального потребления кислорода, предельного времени бега на тредмиле были обследованы спортсмены и не занимающихся спортом 9-18 лет. В монографии описаны закономерности ежегодной динамики показателей физического развития в зависимости от тренированности, периодизации спортивной тренировки и вида беговой спортивной специализации. Рассмотрены ежегодные изменения максимальных и субмаксимальных приростов характеристик физического развития у каждой спортивной специализации и не занимающихся спортом на различных стадиях тренированности. Опубликованы формулы уравнений линейной и не линейной множественной регрессии для выявления показателей физического развития с высокой достоверностью связанных с физической работоспособностью и биологическим возрастом. Ряд уравнений множественной регрессии имеют прикладное значение и могут быть использованы в повседневной практической работе тренеров, работающих с юными спринтерами, средневиками, стайерами и не занимающимися спортом при оценке подготовленности и отборе для занятий по различным беговым программам. Излагаемый материал хорошо иллюстрирован.

Монография может использоваться как учебное и справочное руководство студентами, аспирантами, учителями физической культуры школ и колледжей, тренерами по легкой атлетике и других видов спорта, а также специалистами, работающими в области физической культуры и спорта и родителями юных спортсменов.

Книга «Ранняя спортивная специализация, биоритмы физического развития и биологического созревания» Анатолия Фалалеева – это тщательное исследование, посвященное вопросам здоровья и физического развития спортсменов. На страницах книги автор рассказывает о влиянии ранней спортивной специализации на организм ребенка, анализирует биологические ритмы развития и их связь с тренировочным процессом.

Фалалеев обращает внимание на факторы, которые могут оказывать негативное воздействие на здоровье юных спортсменов, и даёт рекомендации по минимизации рисков. Автор анализирует современные методы тренировок и разработки программ, которые помогут детям достигать высоких результатов, не навредив своему здоровью.

Книга адресована не только тренерам и спортсменам, но и родителям, которые хотят обеспечить своим детям оптимальные условия для здорового развития и успешной карьеры в спорте. «Ранняя спортивная специализация, биоритмы физического развития и биологического созревания» является полезным и практическим руководством для всех, кто интересуется физическим развитием и здоровьем детей.