Теннис, сквош, пинг-понг

В брошюре рассмотрены различные игры с мячом и ракеткой, объединенные названием «теннис», кратко приведены правила игры, даны рекомендации по выбору мячей, ракеток и других аксессуаров для каждой из игр. Рассказывается о родоначальниках игр этого направления – риэл-теннисе и игре «жедепом».

Для широкого круга читателей

«Теннис, сквош, пинг-понг» - это практическое руководство от Татьяны Лапиной, которая является профессиональным тренером по теннису, сквошу и пинг-понгу. Книга охватывает все аспекты упражнений, техники, тактики, диеты и обрядов тренировок, которые необходимы для достижения успеха в каждом из этих видов спорта.

В книге описываются технические аспекты каждого вида спорта: от основных ударов до более сложных элементов игры. Автор также дает советы по стратегии и тактике, чтобы помочь своим читателям лучше управлять игрой. Кроме того, в книге рассказывается о питании и физической подготовке, необходимых для каждого из этих видов спорта.

Книга написана простым и понятным языком, то есть она подойдет для любого человека, независимо от опыта в спорте. Она станет полезной как для новичков, так и для профессионалов. Ее практические рекомендации могут стать полезным руководством для тех, кто серьезно занимается теннисом, сквошем или пинг-понгом, а также для всех, кто хочет поддерживать свое здоровье и физическую форму.