Литрес
2.5
LiveLib
0
Жанр: ---
Скачать книгу
5
загрузок
0
отзывов
Информация о книге
  • Возрастное ограничение 0+
  • ISBN 978-5-91180-922-5
  • Правообладатель Питер
  • Издатель Питер
Аннотация

Самоучитель массажа – это мастер-класс опытного массажиста. Здесь вы найдете и азы массажа для начинающих, и профессиональные техники для практикующих массажистов. Разновидности самомассажа и лечебного массажа, исцеляющие техники классического массажа, подробная методика воздействия на биологически активные точки – все необходимые сведения для эффективного обучения массажу.

Все массажные приемы и техники проиллюстрированы фотографиями.


Читать онлайн

Скачать книгу Владимир Васичкин «Сам себе массажист»

Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Рейтинг: 3.5 (2 голоса)
FAQ

Как скачать полную версию книги «Сам себе массажист» бесплатно?

Мы являемся партнером компании Литрес, поэтому скачать полную версию книги "Сам себе массажист" от автора Владимир Васичкин можно только после покупки.

Чем открыть книгу «Сам себе массажист» после скачивания?

Если вы скачиваете книгу Сам себе массажист в формате FB2 и EPUB для Windows или телефонов (Android/iPhone), используйте программу FBReader


База знаний (β)

Книга "Сам себе массажист" от Владимира Васичкина является пособием для тех, кто хочет поддерживать свое здоровье и улучшать настроение за счет массажа. Автор предлагает ряд эффективных и простых упражнений для самомассажа различных частей тела. В книге описывается как влияют массажные воздействия на организм и как проводить массаж самостоятельно. Книга содержит цветные иллюстрации и детальные инструкции, которые позволяют самостоятельно выполнять массаж без привлечения квалифицированного специалиста. В результате ежедневного самомассажа можно избавиться от болезненных ощущений в мышцах, улучшить кровообращение, увеличить гибкость и поддерживать свое тело в тонусе. В целом, книга является полезным руководством для тех, кто стремится к здоровью и хорошему самочувствию.


Отзывы и рецензии:
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!