У каждого человека, хотя бы раз побывавшего на морском побережье, надолго остаются самые приятные воспоминания об этой поездке. Чудесные морские пейзажи, чайки, парящие над изумрудной волной, шум прибоя и ослепительные лучи солнца… Однако отпуск, проведенный на море, гарантирует не только замечательный и полноценный отдых, но и помогает справляться с различными заболеваниями, которые «атакуют» нас в течение года. О методах талассотерапии (лечения морем) и рассказывается в этой книге.
Талассотерапия во многих случаях оказывается гораздо эффективнее традиционных методов лечения и способна исцелить от целого ряда болезней. Среди них заболевания желудочно-кишечного тракта, дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, кожные и суставов, а также бесплодие. Талассо подразумевает лечение ваннами с морской солью, грязями, диетами, в состав которых входят морепродукты, оздоровительную гимнастику на морском берегу, а также купание в море, прием солнечных и воздушных ванн, созерцание прибрежных ландшафтов и морских пейзажей, приятные прогулки вдоль берега моря и т. д. Если же вы не имеете возможности провести хотя бы неделю на побережье – не беда. Талассотерапия вполне доступна и в домашних условиях. Главное – вовремя уделить внимание собственному здоровью, а море щедро поделится с вами своей целительной силой.
Книга «Талассо и здоровье» написана Ириной Красоткиной, автором более 40 книг по теме здоровья и красоты. Данная книга посвящена талассотерапии - методу лечения и профилактики здоровья с помощью морской воды, морской соли, водорослей и других морских компонентов.
В книге описаны принципы и особенности талассотерапии, ее применение для решения различных проблем здоровья, включая кожные заболевания, аллергии, ревматические заболевания, проблемы суставов и мышц, целлюлит и многое другое. Автор рассказывает о том, как выбрать правильный курорт для талассотерапии, как подготовиться к процедурам, как максимально использовать достоинства морской воды и компонентов.
Книга «Талассо и здоровье» является полезным руководством для всех, кто заботится о своем здоровье и хочет узнать больше о талассотерапии. В ней содержится практичная информация о том, как применять этот метод лечения и профилактики в повседневной жизни.
