То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией

Книга о том, что наше стремление к высоким показателям оборачивается цейтнотом, отсутствием полноценного отдыха, снижением реальной производительности и проблемами со здоровьем. Такой изматывающий стиль работы неприемлем ни для людей, ни для организаций. Авторы рассказывают о том, как изменить ошибочные и разрушительные подходы к организации работы, как работать эффективно, но не в ущерб качеству жизни.

Книга «То, как мы работаем, – не работает» – это практическое руководство, написанное из опыта знаменитого тренера Тони Шварца. В книге автор раскрывает тайны эффективной жизни, позволяющие читателю управлять своей жизненной энергией и достигать максимальных результатов в работе и личной жизни. В книге Шварц дает простые и проверенные советы, как избежать бессонницы, снять стресс, научиться правильно питаться и преодолеть прокрастинацию. Автор также показывает, как развивать свои навыки управления временем и энергией, узнавать свои приоритеты и создавать свой индивидуальный план действий. Эта книга поможет читателям организовать свою жизнь и достичь успеха во всех сферах жизни.