Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью

Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий. Избавьте себя от тревог и депрессий! Позаботьтесь о собственном душевном здоровье! Будьте счастливы по собственному желанию!

«Счастлив по собственному желанию» – уникальная книга по практической психологии. Она выдержала уже десятки переизданий!

«Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» - книга психотерапевта Андрея Курпатова, которая поможет читателю осознать, как сделать свою жизнь более счастливой и находить гармонию с собой. Автор предлагает 12 шагов к душевному здоровью, которые помогают привести мысли, чувства и поступки в соответствие с собственными желаниями и потребностями. Курпатов исходит из того, что счастье - это результат собственного выбора, и каждый может научиться управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы добиться гармонии и счастья в жизни. Книга написана простым и понятным языком, содержит практические упражнения и реальные истории из практики автора. Она будет полезна всем, кто стремится к лучшей жизни и хочет научиться быть счастливым по своему желанию.