Искусство быть счастливым

Может ли книга духовного лидера стать бестселлером, учебником жизни для всех людей, независимо от вероисповедания? Да, может, и лучшее доказательство этому – «Искусство быть счастливым» Далай-ламы XIV. В этой книге он отвечает на вопросы психотерапевта Говарда Катлера с точки зрения буддийской философии. С момента первой публикации книга выдержала 10 переизданий, а принципы, изложенные Далай-ламой, получили множество научных подтверждений.

Книга «Искусство быть счастливым» является своеобразным руководством к счастью от выдающегося духовного лидера Тибета, Далай-ламы XIV. Книга представляет собой свод духовных учений, основанных на более чем двухтысячелетней истории буддизма. В ней присутствуют рекомендации относительно того, как достичь счастья, как оставаться спокойным в любой ситуации и как развивать эмоциональную устойчивость. Книга рассказывает о том, как правильно мыслить, как убить в себе эгоизм и как жить в гармонии с окружающим миром. Читая книгу, читатель получит незабываемый опыт, который поможет ему понять, что настоящее счастье заключено не в материальных ценностях, а в умении жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром.