Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.

«Похвалите меня» – это книга-инструкция о том, как перестать зависеть от мнения окружающих и начать верить в себя. Автор Джеймс Рапсон представляет семь шагов, которые помогут читателю обрести уверенность в себе и стать успешным в профессиональной и личной жизни. В книге много упражнений и советов, как правильно работать с мнением окружающих, перестать бояться ошибок и научиться извлекать уроки из неудач. Автор утверждает, что если человек научится общаться с другими и принимать критику, то он сможет быть уверен в своих возможностях и достижениях. Книга поможет читателям понять, как зависимость от чужого мнения может стать препятствием на пути к успеху и как преодолеть этот барьер.