Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений

Психолог Александр Носов подробно описывает причины и следствия любовной зависимости и дает эффективные методики, которые помогают выстроить собственные границы, стабилизировать эмоциональное состояние, избавиться от вины, страха, боли прошлого. Благодаря книге «Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений» вы сможете не только избавиться от любовной зависимости, но и научитесь создавать гармоничные и зрелые отношения.

Книга «Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений» написана практикующим психотерапевтом Александром Александровичем Носовым и посвящена проблеме любовной зависимости. Автор изложил материал доступно, без усложненных терминов, что позволит понять проблему и взаимоотношения в паре любому читателю. Книга содержит множество примеров из практики, а также упражнения для саморазвития и развития психологической гибкости. В ней дается объективная и глубокая оценка всех факторов, способствующих формированию и поддержанию зависимых отношений. Автор дает рекомендации и советы, как выйти из нездоровых отношений и научиться строить здоровые. Книга поможет читателю осознать и поставить перед собой задачу ликвидировать свою зависимость и научиться строить гармоничные отношения.