Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально

Все в жизни вроде бы идет своим чередом, только на душе скребут кошки, все из рук валится, ничего не нравится. Если вам знакомо такое состояние – эта книга для вас. Психолог Елизавета Павлова описывает причины и возможности избавления от психологического дискомфорта. В книге вы найдете характерные описания, которые помогут вам точно понять, есть ли у вас аналогичная проблема, конкретные советы и практические идеи по разрешению ситуации и оказанию самопомощи.

Книга «Почему мне так хреново, хотя вроде бы всё нормально» Елизаветы Павловой – это психологический самоанализ, написанный в форме беседы с читателем. Автор емко и легко передает свои мысли и умудренный опытом опыт своих клиентов. Она говорит о том, что не всегда понимаем и чувствуем свои эмоции и как эти эмоции влияют на нас. Елизавета Павлова помогает читателю разобраться в том, как обращаться с своими эмоциями, управлять ими, а не допустить, чтобы они управляли им. Книга наполнена душевной теплотой и дает надежду на то, что всё самое тяжелое проходит, если верить в себя и идти по жизненному пути в полной гармонии со своими эмоциями. Я рекомендую эту книгу всем, кто ищет вдохновение и духовное наставление.