Психология энергии

Понятие «энергия» широко применяется в психологии. Для раскрытия темы энергии человека в книге используются материалы из трудов З. Фрейда, К. Юнга, А. Лоуэна, В. Райха, Э. Кречмера, У. Шелдона и др. Также читатель узнает об энергетических моделях поведения, общем энергетическом потенциале и его составляющих; что делать при застое энергии, как пробудить свою энергию или восстановить ее после энергетического истощения, как управлять своей энергией. В книге приводятся рекомендации и упражнения.

Книга «Психология энергии» Ирины Штеренберг раскрывает тему психологии и ее связи с энергетикой человека. Автор объясняет, что энергетика – это энергия, которую мы и задействуем в нашей жизни каждый день, как конструктивную, так и деструктивную. В книге обсуждаются такие темы, как источники энергии, ее влияние на нашу жизнь, различные техники управления энергией и многое другое. Читатель познакомится с термином «жизненная энергия», ее пониманием, как управлять ею и как она может повлиять на наше здоровье и нашу жизнь. Все это написано в доступной, понятной и интересной форме, что делает книгу привлекательной для каждого, кто хочет узнать больше о психологии энергии и ее вкладе в нашу жизнь.