Болезнь, о которой пойдёт речь в этой книге издательства AB Publishing, многие называют современной чумой. И неудивительно: диагноз «алкоголизм» ещё в начале двухтысячных поставили ста пятидесяти тысячам человек! Мы рассмотрим целый ряд мифов и легенд, которые человечество добровольно выстроило вокруг алкоголя, и убедимся, что поводов выпить у современного человека намного меньше, чем он сам когда-либо предполагал. Вы увидите также целый ряд совершенно реальных историй абсолютно обычных граждан. Это истории взлётов и падений, которые помогут вам поверить в то, что человек, согласно старой русской поговорке, действительно сам кузнец собственного счастья, а также в то, что выкарабкаться из алкогольной ямы может каждый угодивший в неё – стоит лишь поверить в себя и немного осмотреться. Мы с вами изучим также и всевозможные методы борьбы с этим наваждением. Заодно вы можете познакомить с этой книгой и ваших близких – они наверняка готовы помогать оступившемуся человеку, так что и для них здесь найдётся ряд советов, как вести себя в трудных ситуациях. И, конечно, человек, зависимый от алкоголя, обнаружит ряд советов, которые помогут ему справиться с проблемой. В завершение мы немного отвлечёмся от темы и поговорим о проблеме, которая набирает обороты с каждым годом – о кофеиновой зависимости. Так что эта книга станет для своего слушателя настоящей панацеей и хорошим пособием по борьбе с зависимостями. Полезного прослушивания!
Книга «Как бросить пить» написана автором Алексеем Тихоновым для тех, кто столкнулся с проблемой алкогольной зависимости. В ней автор описывает свой путь из алкогольной зависимости и дает практические советы о том, как преодолеть эту проблему.
Книга содержит различные методы борьбы с алкоголизмом, такие, как: психологические тренинги, физические упражнения, правильное питание и т.д. Автор делится своим опытом и призывает читателей к действию.
Одним из главных преимуществ книги является безупречная логика и возможность применения каждой методики на практике. Она написана простым языком и будет полезна как для тех, кто только начал заботиться о своей зависимости, так и для тех, кто уже давно сражается с этой проблемой.
Также книга содержит истории других людей, которые победили алкогольную зависимость, что вдохновляет и поддерживает читателя в борьбе со своей зависимостью.
В целом, книга «Как бросить пить» является полезным руководством для тех, кто хочет преодолеть свою зависимость от алкоголя.
