Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом

\"Небольшая, но очень толковая книга, написанная двумя авторами, которые дополняют друг друга так называемой саногенной системой Ю. Орлова и техникой шести целительных звуков китайского цигун. Книга ёмкая, ясная, простая и, очевидно, очень полезная. Стоит прочитать всем, кто интересуется оздоровлением и ищет простые и эффективные практики и подходы к своему здоровью\" (Бронислав Виногродский, Главный редактор журнала \"Цигун\").

Впервые под одной обложкой собраны два разнотипных подхода к работе с негативными эмоциями: «западный» - психотерапевтические методы и восточный – практики из китайского цигуна.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга «Восток – Запад: мудрость эмоций. Книга о психологии с восточным акцентом» авторства Ильи Иосифовича Шабшина – это уникальное руководство по психологии с элементами восточной философии. В ней автор объединил наиболее эффективные подходы к обращению с эмоциями, применяемые как на Западе, так и на Востоке. В книге рассказывается о том, как правильно управлять своими эмоциями, добиваться баланса и гармонии, а также эффективно общаться с окружающими. Шабшин делает упор на принятие личности и ее особенностей, а также на то, как использовать свои эмоции для достижения успеха. Будучи наглядным и понятным руководством, эта книга поможет каждому человеку улучшить свою эмоциональную жизнь и стать более успешным во всех сферах жизни.