Баня без пара – что щи без навара

Баня — ритуал, отдых, релакс, медитация — в этом процессе собраны все лучшие «техники» расслабления, снятия стресса, оздоровления и поднятия упавшего духа! Заядлым банщикам, искренне влюбленным в искусство отдыха в бане, посвящается.

Эта книга – настоящее сокровище для любителей бань и всего, что с ними связано. Автор, известный специалист в области культуры бани, предлагает читателю обзор истории и традиций русской бани, а также многочисленные рецепты и советы по ее постройке, уходу за ней и использованию различных приспособлений и принадлежностей. Кроме того, в книге содержатся указания на лечебные свойства бани и ее воздействие на организм человека. Все материалы в книге подаются в доступной и понятной форме, так что даже новички в мире бань смогут узнать много интересного и полезного. В то же время, опытные посетители бань обязательно найдут в книге что-то новое и интересное для себя. В общем, это книга, которую стоит прочитать всем, кому интересен этот уникальный аспект нашей культуры.