Иллюзия жизни. 21 история коучинга о том, как победить себя и обрести внутреннюю гармонию

Преграды на пути к счастью у многих людей одинаковые: деструктивные привычки, слабоволие, негативные эмоции, гендерные стереотипы, шаблоны воспитания и другие. В этой книге авторы рассказывают 20 историй из собственной практики и о том как, благодаря методикам терапевтического, бизнес-коучинга и гипнотерапии, удалось вернуть ясность в головы клиентов разного положения и статуса. Эта книга заключает в себе коллекцию наиболее распространенных проблем и эмоциональных препятствий, которые могут возникнуть у любого человека вследствие стрессовых ситуаций. «Учитесь на чужих ошибках и становитесь счастливыми», – настоятельно рекомендуют авторы.

Книга «Иллюзия жизни» авторства Сергея Филиппова – это сборник 21 истории коучинга, которые помогут читателю решать свои проблемы и находить внутреннюю гармонию. В книге представлены различные ситуации, которые возникают в жизни людей, и приведены пути их преодоления. Автор советует читателю научиться слышать себя и свое тело, осознать свои ценности и научиться делать выбор в соответствии с ними. Кроме того, Сергей Филиппов рассказывает о важности понимания и принятия своих эмоций и о том, как они влияют на жизнь. Книга может быть полезна каждому, кто ищет в своей жизни гармонию и хочет укрепить свое внутреннее благополучие.