Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день

Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия… Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя.

Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики – EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance.

Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни.

Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом «надо».

Для широкого круга читателей.

Книга "Арт-коучинг на практике" авторства Инны Гуляевой - уникальное пособие для женщин, желающих изменить свою жизнь. Книга предлагает читателям создать свой собственный 21-дневный план, включающий в себя использование различных арт-терапевтических методов, таких как EMDR, танец и рисование. Автор объясняет, как каждый из этих методов может помочь женщинам развиваться и принять контроль над своей жизнью.

Арт-коучинг - это инновационный подход к коучингу, где помимо традиционных техник используются творческие методы. Книга "Арт-коучинг на практике" раскрывает этот подход более подробно и показывает, как он может помочь женщинам произвести мощный поворот в своей жизни. Кроме того, автор предлагает ряд практических упражнений, которые читатели могут проходить в течение своего 21-дневного плана.

Книга "Арт-коучинг на практике" станет полезным источником для всех, кто ищет новые способы развития и личностного роста. Ее уникальный подход к использованию творчества на параллельной основе с коучингом поможет читателям найти баланс между физическим и эмоциональным благополучием, улучшением отношений и достижением целей.