Год личной эффективности. Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой

Внутриличностный интеллект еще называют интеллектом успеха – именно он помогает нам эффективно использовать любые наши способности. Эта книга поможет лучше понимать себя и других, использовать особенности своего характера, настроить образ мышления и научиться более качественно управлять эмоциями. Развивая внутриличностный интеллект, мы как будто увеличиваем яркость и четкость экрана – наша жизнь становится более осмысленной, продуктивной и цельной.

Имея развитый внутриличностный интеллект, мы справляемся с жизненными трудностями, сохраняем настойчивость, остаемся самими собой и обнаруживаем свои таланты.

Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading. В первый сборник серии вошли саммари книг о развитии когнитивного интеллекта – способности эффективно обучаться, используя для развития максимум доступных техник и инструментов.

Во втором сборнике – саммари 12-ти самых важных книг об управлении энергией, развитии силы воли, формировании полезных привычек. «Совершенный мозг» Дипака Чопры и Рудольфа Танзи, «Триггеры» Маршалла Голдсмита и Марка Рейтера, «Мини-привычки» Стивена Гайза, «Путь художника» Джулии Кэмерон – в этих книгах содержится все необходимое, чтобы качественно улучшить свою жизнь, а прочитать их все вы сможете всего за пару вечеров.

Книга «Год личной эффективности. Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой» - это уникальный сборник материалов, написанных известными экспертами в области психологии и личностного роста. Книга ориентирована на то, чтобы помочь читателям развить свой внутриличностный интеллект и повысить уровень своей эффективности в любых сферах жизни.

В книге представлены различные материалы, включая практические советы, упражнения и тесты, которые помогут читателям лучше понимать свои эмоции и настроения, а также развивать навыки управления своим мышлением и поведением. Книга также содержит информацию о том, как эффективно работать с людьми, улучшить коммуникацию и овладеть навыками лидерства.

«Год личной эффективности» - это не просто книга, а настоящий гид для тех, кто хочет повысить свою эффективность и быть успешным в жизни. Каждый материал в книге написан по-настоящему профессионально и четко структурирован. Благодаря этому, книгу можно использовать как пошаговый план для развития своих личностных качеств, а также как консультанта на протяжении всего года.