Легкая атлетика. Этап спортивно оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6–17 лет

В данной программе определены нормативные и методические основы проведения занятий по лёгкой атлетике в спортивных школах и других образовательных учреждениях, развивающих легкую атлетику. Учебный материал необходим для тренеров-преподавателей работающих с юными лёгкоатлетами.

Эта книга - идеальный помощник для тренеров и родителей, работающих с детьми в возрасте от 6 до 17 лет. В ней описаны различные виды легкой атлетики, такие как бег, прыжки и метания, а также техника выполнения упражнений и тренировочные программы. Все материалы представлены простым и доступным языком, что поможет детям легко понимать и хорошо выполнять задания.

Кроме того, книга предлагает рекомендации по правильному питанию и режиму тренировок, а также важные советы для предотвращения травм. Автор Евгений Головихин - известный тренер и эксперт в области легкой атлетики, который уже неоднократно публиковал статьи в спортивных журналах и выступал на конференциях.

В целом, книга «Легкая атлетика. Этап спортивно оздоровительной группы (СОГ). Возраст занимающихся 6–17 лет» - полезное и практичное руководство для всех, кто занимается спортом в данной возрастной категории. Она поможет не только улучшить результаты занятий легкой атлетикой, но и сделать этот процесс более интересным и увлекательным для детей.