Литрес
4.2
LiveLib
3.4
Скачать книгу
86
загрузок
0
отзывов
Информация о книге
  • Возрастное ограничение 16+
  • ISBN 978-5-00146-564-5
  • Переводчик Юлия Константинова
  • Правообладатель Манн, Иванов и Фербер
  • Издатель Манн, Иванов и Фербер
Аннотация

Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.

Эта остроумная, мудрая и понятная книга рассказывает, как и почему обычные люди могут изменить свою жизнь к лучшему. В ней собраны советы для родителей, детей, подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности.

Для всех, кто стремится сделать свою жизнь здоровее и счастливее.


Читать онлайн

Скачать книгу Руби Уэкс «Быть собой»

Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Рейтинг: 3.8 (72 голоса)
FAQ

Как скачать полную версию книги «Быть собой» бесплатно?

Мы являемся партнером компании Литрес, поэтому скачать полную версию книги "Быть собой" от автора Руби Уэкс можно только после покупки.

Чем открыть книгу «Быть собой» после скачивания?

Если вы скачиваете книгу Быть собой в формате FB2 и EPUB для Windows или телефонов (Android/iPhone), используйте программу FBReader


База знаний (β)

«Быть собой» – это книга о том, как стать тем, кем вы всегда хотели быть. Автор Руби Уэкс научит вас понимать себя и свои потребности, показав, как перестать прятаться за масками и начать жить настоящей жизнью.

В книге содержатся практические советы по работе с собственными эмоциями, выражению себя, установлению своих границ и созданию счастливых отношений. Руби Уэкс помогает читателям выявить свои сильные стороны и развить их, а также стать более уверенными в себе и своих действиях.

Эта книга подойдет всем, кто ищет свою истинную суть, кто готов изменить свою жизнь в лучшую сторону и начать жить полной жизнью. «Быть собой» – это книга, которая позволяет найти себя, быть собой и жить так, как вы этого хотите.


Отзывы и рецензии:
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!