Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?

Книга известного теле– и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки – все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?

Книга «Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?» – это личное и пространное исповедание одного из самых популярных ведущих телевизионных программ России. В ней Владимир Соловьев откровенно рассказывает о своей борьбе с лишним весом и дает множество полезных советов по похудению. Книга содержит биографический аспект, в ней рассказывается о детстве и родных, а также о важности нахождения собственной жизненной формулы. Владимир Соловьев дает читателям массу практических рекомендаций, которые помогут им сбросить лишние килограммы. Он рассказывает о том, как правильно питаться, как привести организм в отличную физическую форму и какое значение имеет психическое здоровье в этом процессе. Книгу можно рекомендовать всем, кто хочет получить мотивацию и полезные советы для достижения своей долгожданной формы.