Как легко дышать в плавании

Алексей Лихобабин — эксперт №1 по Total Immersion в России — методике обучению плаванию. Спортивный психолог, тренер тренеров, командный коуч. Обучил 1247 взрослых пловцов из 25 стран мира. Эта книга для тех, кто хочет получать удовольствие от плавания. Тратить меньше сил, а плавать дольше и быстрее. Перестать бороться с водой и легко делать вдох. Пошаговый алгоритм, по которому вы сможете научиться легко дышать. Разобрана техника дыхания в кроле. Даны конкретные упражнения для тренировки.

«Как легко дышать в плавании» - это книга от автора Алексея Лихобабина, которая поможет вам стать успешным пловцом. В книге описывается, как правильно дышать во время плавания, что поможет сохранять энергию и быстрее достигать цели.

Автор также рассказывает о технике плавания и том, как правильно двигаться в воде. Книга написана простым и доступным языком, что позволяет не только опытным, но и новичкам в плавании быстро усвоить материал.

Кроме того, книга содержит множество упражнений и советов по тренировкам, которые помогут улучшить ваши навыки плавания и достичь новых высот.

В целом, «Как легко дышать в плавании» - это отличный инструмент для всех, кто желает улучшить свои плавательные способности и стать успешным пловцом.