Мама, ругай меня тихо. Книга, которая научит вас не кричать на детей

Моя книга — о любви и надеждах и о том, как это сохранить. О страхах и чувстве вины и о том, как их преодолеть. О том, что нужно прекратить раздражаться без весомого повода, ведь мир мы криками не изменим, а сиюминутное влияние над ситуацией — это призрачная власть. А вот проблемы из-за потери контроля над своими эмоциями — это реальность, которую можно потрогать руками. Просто делаем вдох и на счет один — перестаем кричать. На счет два — открываем книгу и начинаем самосовершенствоваться.

«Мама, ругай меня тихо» – это книга Елены Востриковой, психолога и мамы троих детей. В книге она исследует проблему криков и ругани, которые часто возникают в отношениях родителей и детей, а также дает советы, как справиться с этой проблемой.

Автор предлагает посмотреть на ситуацию через призму понимания поведения детей и их потребностей. Вместо того, чтобы кричать и ругаться, Вострикова советует использовать методы эмоционального регулирования, такие как дыхательные упражнения и медитация.

Книга содержит практические советы, которые помогут родителям научиться устанавливать связь с ребенком, не прибегая к жестоким методам. Важно понимать, что ругань или крики не решают проблемы, а наоборот, могут ухудшить отношения между родителем и ребенком.

В общем, «Мама, ругай меня тихо» – это книга, которая поможет родителям понять, что дети не являются причиной проблем в отношениях, а скорее их проявлением. Вместо того, чтобы кричать, нужно научиться слушать и понимать своего ребенка и выстраивать с ним качественную коммуникацию.