Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки (ред. от 21.03.2022)

Если вам незнакомо чувство краха, ожидания и бессилия, когда терзаешь себя и не знаешь, что делать дальше. Когда почти потерял веру в себя. Когда не принимают таким, какой ты есть. И тебя не ценят, как бы ты ни старался… тогда я предлагаю вам увлекательные игры разума — создать для себя новые выборы. Создать себя настоящих! И теперь у меня есть возможность, как и у вас, смоделировать этот опыт, проверить это на практике и наблюдать трансформацию у себя!

Книга «Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки» – это небольшое по объему, но очень практичное руководство, которое поможет читателю стать увереннее в себе и повысить свою самооценку.

Автор книги, Вячеслав Ставицкий, предлагает своим читателям множество простых и эффективных методик, которые позволят выйти из зоны комфорта и начать действовать. В книге вы найдете пошаговую инструкцию по преодолению страха перед выступлениями, поиску мотивации, формированию позитивного мышления и многим другим важным аспектам.

Руководство нацелено на практический результат и дает читателям возможность пройти все упражнения самостоятельно, без помощи тренера или психолога. Методики, предложенные в книге, основаны на многолетнем опыте автора в области коучинга и психотерапии, а также на личном опыте преодоления страхов и неуверенности в себе.

Если вы ищете практическое руководство, которое поможет вам стать увереннее в себе и повысить свою самооценку, то книга «Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки» – это то, что вам нужно.