Психология здоровья: восточная традиция

Издание является успешной попыткой показать значение восточной традиции для становления современной психологии здоровья. Основное внимание уделяется психологическому содержанию аюрведы и йоги, их основополагающей роли в раскрытии феномена психического здоровья и ключевых положений концепции здоровой личности. Учебное пособие следует рассматривать как дополнение к лекционному курсу «Психология здоровья».

Предназначено для бакалавров, магистров и аспирантов факультетов психологии, а также может представлять интерес для практических психологов и представителей медицинских профессий, вовлеченных в разработку проблем психологии здоровья как перспективного научного направления.

Книга "Психология здоровья: восточная традиция" автора Г. С. Никифорова представляет собой исследование вопросов, связанных с традиционными практиками восточной медицины и их влиянии на здоровье человека. Автор рассматривает не только физическое, но и психическое здоровье, подчеркивая важность уравновешенности между телом и разумом. Книга рассказывает о влиянии таких практик, как йога, медитация, тайцзицюань, на здоровье человека и воздействии на эмоциональное состояние. В книге также рассматриваются вопросы, связанные с правильным питанием, сна и отдыхом для достижения оптимального здоровья. Г. С. Никиторов использует простой и доступный язык, что делает книгу интересной и понятной для широкой аудитории. В целом, "Психология здоровья: восточная традиция" представляет собой ценный исследовательский материал для любого человека, который стремится к здоровью и счастливой жизни.