MASSAM. Практика восстановления и сохранения целостного здоровья для всей семьи

Практическое руководство от основателя MASSAM. Автор в наглядной и доступной форме открывает все секреты и нюансы практики для лёгкого освоения и приятного применения базового уровня MASSAM. Полезно заниматься детям и взрослым, беременным и кормящим женщинам, абсолютно здоровым людям, а также тем, у кого есть ограничения по нагрузкам. MASSAM для красоты, стройности, молодости, гармонии и целостного здоровья! Интересно читать реальные результаты и истории учеников с 2007 по 2019 гг.

Книга «MASSAM. Практика восстановления и сохранения целостного здоровья для всей семьи» предлагает читателю познакомиться с уникальной методикой восстановления здоровья, основанной на многовековом опыте традиционной аюрведической медицины. Она описывает упражнения и техники MASSAM для всех возрастов и помогает читателю создать собственную систему здоровья и баланса на основе своих потребностей. Автор Анастасия Гималайская — мастер MASSAM и профессиональный врач со знанием аюрведической медицины и многочисленными сертификатами и наградами в области здоровья. Эта книга является отличным помощником для всех, кто хочет получить знания о здоровье и его восстановлении и сохранении, а также для тех, кто хочет узнать об этой уникальной практике, которая помогла многим людям по всему миру.