Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам

Учебная образовательная программа разработана для тренеров-преподавателей, инструкторов, педагогов, работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих контактные ударные виды спортивных единоборств.

Программа содержит: исторические аспекты развития каратэ, здоровье формирующие принципы физического воспитания в каратэ. В нормативной части изложены цели и задачи деятельности спортивных школ и образовательной программы по этапам обучения, система многолетней подготовки спортсменов в каратэ, а также ее формализованная модель, требования государственного образовательного стандарта, часовая нагрузка и распределение содержания образовательного процесса на всех этапах активной спортивной деятельности. Методическая часть содержит организацию учебно-тренировочного процесса в спортивных школах, структуру и методы обучения в каратэ, двигательно-координационные основы в каратэ, методические указания к организации учебно-тренировочного процесса, теоретический и практический материал. К каждому образовательному этапу изложены рекомендации по улучшению качества учебно-тренировочного процесса, с различными возрастными группами занимающихся. Отражены вопросы педагогического и врачебного контроля; восстановительные средства и мероприятия, а также инструкторская и судейская практики.

Книга "Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам" от автора Евгения Головихина, представляет собой подробный план тренировок по наиболее популярным видам единоборств, таким как кёкусин-каратэ, кикбоксинг, борьба и другим.

В книге содержится описание техники, тактики, стратегии проведения боев и различных упражнений для укрепления тела и развития мускулатуры. Автор также раскрывает основы физиологии и психологии единоборств, подробно описывая, как работает мозг во время боя, какие способы есть, чтобы контролировать свои эмоции и сохранять холодный рассудок в критической ситуации.

Книга предназначена как для новичков, которые только начинают свой путь в мире единоборств, так и для профессионалов, которые хотят улучшить свою технику и поднять свой уровень на более высокую ступень в своей карьере.

Кратко говоря, «Программа по кёкусин-каратэ и производных дисциплин по единоборствам» - это полное руководство по единоборствам, которое поможет каждому желающему улучшить свои навыки и победить в бою.