Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней

В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: — как избежать опасных мест? — как «базарить» с гопниками? — как преодолеть страх? — куда и как бить? — как правильно защищаться? — откуда берется сила? — как достичь результата в сжатые сроки? — что такое «принцип Шаолиня» и почему без него так плохо? — виктимология: как не стать жертвой? — как правильно разрывать шаблоны? — как безоружному защищаться от вооруженного? — как защититься от нападения группы?

Книга «Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней» авторства Константина Терехина - это руководство по изучению каратэ для самообороны на улице. Она превращает любого читателя в эксперта в бойцовском искусстве за 100 дней. Книга содержит описания базовых ударов, защитных действий и техник, а также уроки по улучшению выносливости, координации и быстроты разума.

Автор не только дает советы, как действовать в конкретных ситуациях, но также объясняет, как вести себя и действовать в случае нападения на улице, что немаловажно. Он также уделяет большое внимание развитию ментальной силы, уверенности и уважения к себе, а также научит читателя контролировать свои эмоции, что может оказаться полезным не только в бою, но и в повседневной жизни.

В целом, книга «Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней» - это подробный и практический гид по техникам самообороны в реальных условиях, который поможет читателям повысить свою безопасность и научиться действовать правильно в проблемных ситуациях.