Кинезитерапия суставов и позвоночника

Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры.

Кинезитерапия по методу С. М. Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигательный аппарат – позвонок за позвонком, сустав за суставом. Более того, вы будете чувствовать себя лучше, чем до болезни, потому что узнаете законы здоровья позвоночника!

Болезнь любит отсутствие знаний, лень и страх, здоровье же – труд, терпение и здравый смысл. Поэтому не надейтесь на чудо. Чудо – это вы сами!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Книга «Кинезитерапия суставов и позвоночника» Людмилы Рудницкой - это уникальное пособие для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Книга охватывает множество аспектов кинезитерапии - лечения с использованием дополнительных средств, функциональных упражнений, мануальной терапии и реабилитационных мероприятий.

В книге рассматриваются различные заболевания, такие как остеохондроз, сколиоз, бурсит, травмы позвоночника и многое другое. Автор описывает основные принципы лечения каждого заболевания и предлагает эффективные упражнения, которые помогут укрепить мышцы и снять болевой синдром.

Кроме того, в книге содержится множество иллюстраций, что позволяет более наглядно представить упражнения и правильно выполнять их. Книга является отличным пособием для специалистов по кинезитерапии, а также для людей, которые хотят самостоятельно заниматься лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.