Программа здорового питания академика Болотова

Борис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Глеб Погожев – давний последователь Бориса Васильевича. Все разработки этого ученого-практика отличаются доступностью и неизменной эффективностью.

Программа здорового питания по Болотову – это практические советы на каждый день, простые правила здоровья, основанные на клеточной теории академика Болотова. Из книги вы узнаете:

– как достичь биологической молодости организма;

– как питаться, чтобы обновить изношенные клетки;

– с чего начать день (болотовские каши);

– как сделать питание лучшим лекарством (шарики Болотова, квасы, уксусы и ферментные сыворотки Болотова).

И конечно, фирменные рецепты Погожевых!

Книга "Программа здорового питания академика Болотова" - это уникальное руководство от известного российского ученого Бориса Болотова. В книге рассказывается о связи между правильным питанием и здоровьем. Автор изучил множество научных исследований и предлагает свою программу питания, основанную на принципах здорового питания, балансировке кислотно-щелочного баланса и избежании таких вредных продуктов, как сахар и трансжиры. Книга содержит практические рекомендации по выбору продуктов, их приготовлению и употреблению. Кроме того, автор поясняет, какие продукты помогают бороться с различными заболеваниями, в том числе аллергиями и онкологическими заболеваниями. Эта книга подойдет для тех, кто хочет повысить свой уровень здоровья и стать более энергичным и жизнерадостным.