СТАНЬ ВДВОЕ СЧАСТЛИВЕЕ. Освободи себя от гнева. Издание второе, переработанное и дополненное

Гнев крадёт Ваше счастье. Он многолик. Гнев — это обида, ревность, раздражение, ссоры, самокритика, досада, сарказм, возмущение, негодование, злоба, агрессия, ярость. Это то, что реально мешает Вам жить в радости и счастье. Это то, что разрушает Вас. Пришла пора стать свободным. В книге изложено около 50 простых методов стать счастливее, освободившись от гнева. Технологии преодоления гнева подкреплены ежедневником борьбы с гневом и дневником проявлений гнева.

Книга "СТАНЬ ВДВОЕ СЧАСТЛИВЕЕ. Освободи себя от гнева" - это второе, дополненное и переработанное издание книги автора "Афоня Радостный" о том, как побороть гнев и стать счастливее. Автор подробно рассказывает о том, что гнев вреден для здоровья и отношений, и предлагает практические советы и упражнения, которые помогут освободиться от этой негативной эмоции. Она научит читателя, как контролировать свои эмоции, быть более терпимым и добрым. Книга также содержит множество историй из жизни автора и примеры, которые помогут читателю применять полученные знания на практике. Она станет отличным помощником для всех, кто стремится к более счастливой и благополучной жизни без гнева.