Литрес
4.3
LiveLib
4.5
Жанр: ---
Скачать книгу
600
загрузок
0
отзывов
Информация о книге
  • Возрастное ограничение 16+
  • ISBN 978-5-98124-509-1
  • Правообладатель Добрая книга
  • Издатель Добрая книга
Аннотация

В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам:

• Правильно настроиться на отказ от курения.

• Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли.

• Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить.

• Избежать набора веса после отказа от табака.

• Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.

«Следуйте моим инструкциям, и вы до конца своих дней будете счастливы от того, что бросили курить. Станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!» (Аллен Карр)


Читать онлайн

Скачать книгу Аллен Карр «Единственный способ бросить курить навсегда»

Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Рейтинг: 4.4 (155 голосов)
FAQ

Как скачать полную версию книги «Единственный способ бросить курить навсегда» бесплатно?

Мы являемся партнером компании Литрес, поэтому скачать полную версию книги "Единственный способ бросить курить навсегда" от автора Аллен Карр можно только после покупки.

Чем открыть книгу «Единственный способ бросить курить навсегда» после скачивания?

Если вы скачиваете книгу Единственный способ бросить курить навсегда в формате FB2 и EPUB для Windows или телефонов (Android/iPhone), используйте программу FBReader


База знаний (β)

Книга «Единственный способ бросить курить навсегда» одна из самых популярных книг Аллена Карра. Автор изложил в ней свою методику бросания курения, основанную на изменении психологического отношения к данной зависимости. Карр убеждает читателей в том, что курение – это не приятная привычка, а просто испорченная привычка, от которой можно легко избавиться. Он предлагает несколько процедур, которые помогли тысячам людей бросить курить. Основной принцип методики заключается в том, чтобы перестать воспринимать курение как своего рода наслаждение, а скорее как пагубное привычку, которая приводит к различным заболеваниям. Карр убеждает читателей, что отказ от курения будет крайне простым, при условии, что изменить свое отношение к курению. Если вы хотите бросить курить, но еще не решились – прочтите эту книгу. Она может стать толчком к спокойной и счастливой жизни без вредной привычки.


Отзывы и рецензии:
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!