Курс самозащиты. Драка. Книга первая

Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности. Прочитав ее, читатель ознакомится с подборкой защитных действий, применяя которые, можно осуществить свое право на необходимую оборону, не превышая при этом установленных законом пределов.

Книга «Курс самозащиты. Драка. Книга первая» написана опытным бойцом и инструктором по самообороне Алексеем Юрьевичем Тихомировым. Она предназначена для тех, кто хочет научиться защищаться в реальных ситуациях. В книге рассказывается о том, как правильно уклоняться от ударов, какой стойкой пользоваться и как наносить удары, чтобы остановить нападающего. Автор выносит на обсуждение сложные вопросы техники и тактики самозащиты, а также рассказывает о том, как вести себя после драки и как избежать конфликта. Книга написана простым языком и богата иллюстрациями, что делает ее понятной и привлекательной для широкой аудитории. Если вы хотите научиться защищаться и быть готовым к любым ситуациям, книга «Курс самозащиты. Драка. Книга первая» станет незаменимым помощником в вашем обучении.