Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года

В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса на сборах.

Для спортсменов, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных учебных заведений.

Книга «Физическая подготовка квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года» авторства В.Г. Пашинцева — это практическое пособие для тренеров и спортсменов, занимающихся дзюдо. В книге подробно описываются упражнения, которые необходимо пройти, чтобы достичь высоких результатов на соревнованиях. Данные методики позволяют повысить физическую подготовку, что является важным фактором для победы в данном виде спорта. Автор даёт советы, как правильно разрабатывать программу тренировок, чтобы результат был наилучшим. Также в книге предлагаются рекомендации по восстановлению после травм, что делает данное пособие бесценным для любого дзюдоиста. Это книга, отражающая многолетний опыт тренера и являющаяся незаменимым помощником для тех, кто стремится усовершенствовать свои знания и навыки в дзюдо.