Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Проблема всех корпоративных служащих – монотонные нагрузки, которые ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы избежать их и достичь высот в своей профессии, нужно научиться управлять внутренней энергией. Принципы и методики, описанные в книге, научат вас эффективно работать в условиях прессинга, находить в себе скрытые источники энергии и поддерживать отличную физическую, эмоциональную и умственную форму.

Авторы книги возглавляют американский тренировочный центр Human Performance Institute. Они широко известны своими работами в области психологии высоких результатов.

Для всех, кто много работает, ставит перед собой профессиональные и личные цели и каждый день предпринимает усилия по их достижению.

Книга «Жизнь на полной мощности» от автора Джима Лоэра является практическим руководством по управлению энергией для достижения максимальной эффективности, здоровья и счастья в жизни. Автор описывает свой методический подход, который помогает людям многих профессий и разных возрастов достигать своих целей и максимальной продуктивности, используя свою энергию и ресурсы максимально эффективно. Книга содержит практические упражнения и стратегии, а также направлена на то, чтобы помочь людям раскрыть свой полный потенциал и начать жить жизнь на полную мощность. Эта книга может быть полезна для любого, кто ищет путь к настоящему успеху и счастью в жизни.