Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.

Книга «Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя» от автора Андреа Оуэн является настоящим ободрением для тех, кто борется с проблемой самоприятия. В ней автор подробно анализирует те негативные моменты в жизни, которые заставляют нас стремиться к идеалу, а также дает практические советы по преодолению этих проблем. Она говорит о том, что нам не нужно быть идеальными, чтобы быть счастливыми. Книга наполнена историями человеческой жизни, практичными советами и упражнениями, которые помогут вам на пути к самопринятию. В целом, «Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя» прекрасная книга, которая даёт надежду и вдохновляет на заботу о себе и своём духовном здоровье.