Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью

Эта книга посвящена передовым технологиям повышения личной эффективности и планирования времени для достижения поставленных целей. С помощью этой книги вы сможете:

• определить стратегические цели своей жизни и на их основе построить систему планирования времени, которая поможет вам достичь поставленных целей,

• выявить свои сильные и слабые стороны; проанализировать причины неудач в планировании,

• научиться составлять планы распределения времени, учитывающие ваш стиль жизни, привычки и предпочтения,

• овладеть навыками делегирования полномочий и приемами сортировки задач в соответствии с их приоритетом,

• эффективно планировать свои дела в условиях кризиса, нехватки времени и в обстановке неопределенности; справляться с неожиданно возникающими задачами и проблемами, не выбиваясь из графика,

• навсегда покончить с хроническими опозданиями и хаосом в делах.

Книга «Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью» автора Джулии Моргенстерн представляет собой практическое руководство по организации своего времени. Она поможет узнать, как научиться планировать свой день, неделю, и весь год, выделить важное от неважного, избавиться от перенапряжения и стресса. Книга советует использовать режимы работы, привычки, которые помогают сосредоточиться на работе, и настроиться на правильный уклад дня. В результате, читатель научится овладевать своими способностями, чтобы достичь лучших результатов в своей жизни и работе. Книга будет полезна каждому, кто хочет добиться успеха в своей карьере и в личной жизни и эффективно использовать свое время.