Умри вовремя

Стоит ли спасать остатки человечества после ядерной катастрофы? Ведь все мы умрём, и никогда больше не вернёмся в этот мир живыми. А потому никогда о ней, если даже она исчезнет навсегда, не пожалеем. Этот вопрос встаёт перед жителями затерянного в океане острова, на котором ядерная зима уничтожит вскоре и растения, и животных. Имеет ли смысл тратить оставшиеся дни для строительства убежища? Тем, кто не верит в Бога, нужно прежде ответить на вопрос, поставленный Львом Толстым в его «Исповеди»: есть ли в жизни такой смысл, который не уничтожался бы неизбежно предстоящей смертью?

«Умри вовремя» – это книга о том, как важно следить за своим здоровьем и жить правильно, чтобы избежать многих проблем. Автор, Валерий Васильевич Шестаков, доктор медицинских наук, профессор, дает читателям советы о том, как правильно питаться, каким образом поддерживать свое тело в отличной форме, как не попасть в ловушки вредных привычек. Книга написана ярко, доступно и интересно. Автор использует множество примеров из своей жизни и практики, чтобы повысить понимание читателя. Книга насыщена полезной информацией и советами, которые могут помочь каждому сохранить здоровье и избежать многих болезней. «Умри вовремя» – это не просто инструмент для поддержания здоровья, это вдохновляющая и мотивирующая книга. Она показывает необходимость доброй физической формы, а также телесно и духовно здорового образа жизни. Книга Валерия Васильевича Шестакова станет отличным подарком для всех, кому небезразлично свое здоровье, а также для тех, кто хочет приводить в порядок свой образ жизни.