Гиревой спорт 2019

Протоколы соревнований, правила гиревого спорта, разрядные нормативы, рекорды России и другая полезная информация для специалистов и любителей гиревого спорта.

Книга "Гиревой спорт 2019" от автора Сергея Ивановича Косьяненко посвящена гиревому спорту - дисциплине, которая с каждым годом становится всё популярнее. В книге представлены подробные и актуальные данные о правилах состязаний, разработках и инновационных тренировочных методиках, описания упражнений на отжимание, приседание, подтягивание и многое другое.

Кроме того, автор обсуждает проблемы, с которыми сталкиваются атлеты на разных стадиях своей карьеры, приводит примеры практического использования теоретических знаний в тренировочном процессе.

Книга "Гиревой спорт 2019" - это ценный источник информации для всех, кто интересуется этим видом спорта, а специалистам и тренерам даст возможность углубить свои знания и улучшить производительность своих подопечных.