Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом

Дамо Митчелл изучал китайские боевые, целительские и духовные искусства с четырехлетнего возраста. В этой книге он описывает теорию и практику нэйгун – системы управления энергиями человека, ведущей начало от самого основателя даосизма, древнего мудреца Лао-цзы. Здесь подробно объясняются процесс изучения нэйгун, секретная дыхательная практика сун, специальный комплекс упражнений цигун, рассматриваются нюансы и спорные вопросы практики. Книга будет полезна всем, кто занимается боевыми искусствами, цигун и медитацией, интересуется китайской медициной или восточной философией.

«Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом» – книга, написанная известным автором по философии даосизма и медитации, Дамо Митчеллом. В ней автор подробно описывает древние практики даосского нэйгуна, которые помогают телу осознать свои энергетические потенциалы и использовать их для достижения физической и духовной гармонии.

Книга содержит информацию о психо-энергетических процессах в теле, а также об основных техниках дыхания, визуализации и подвижности, которые используются при практике даосского нэйгуна. Автор также предлагает ряд упражнений, которые позволяют применить полученные знания на практике.

«Даосский нэйгун» – книга, которая станет полезным помощником для тех, кто интересуется медитацией, йогой, философией даосизма и здоровым образом жизни. В ней вы найдете множество полезных советов, которые помогут вам достичь гармонии самих с собой и с миром вокруг вас.