Когда не везет. Советы сердца в трудные времена

Неприятности и горести могут стать ступенью к более счастливой жизни, страдания способны приносить настоящую пользу, а разочарования – исцелять душевные раны. «Как такое может быть?» – удивляются те, кто еще не читал книгу Пемы Чодрон. Познакомившись с ее учением, вы поймете, почему оно перевернуло жизнь многих людей.

Пема Чодрон – ученица великого Трунгпа Ринпоче. В этой книге она дает радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего – преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ – позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хоть вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту.

Автор предлагает методы и – духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, – и учит, как применять их в повседневной жизни.

Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя – рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.

«Когда не везет. Советы сердца в трудные времена» - это книга, которая помогает читателю научиться справляться с трудностями и неблагоприятными ситуациями в жизни. Автор книги, практикующий буддистский монах Пема Чодрон, раскрывает тему постановки границ и научит вас отказываться от автоматических реакций.

В книге вы найдете полезные советы, приемы и практики, которые помогут справиться со стрессом, ревностью, беспокойством и другими неприятными эмоциями. Автор подчеркивает важность, чтобы человек открылся для нового и не боялся действовать, что позволит ему расти духовно и стать более уверенным в себе. Книга «Когда не везет» доступна для всех, кто сталкивается с трудностями и хочет научиться справляться с ними.