Привычка

Этот рассказ о том, как бывает трудно жить в неподходящем месте, даже когда вы к этому привыкли. И о том, как непросто поменять привычки, даже если они вам мешают. Книжка для тех, кому нравится воображать и придумывать — дома и домики, верзил и коротышек и многое другое. В книге приготовлены рамки без картинок, чтобы вы могли нарисовать то, что придумаете, когда будете читать или слушать эту историю.

Книга «Привычка» Михаила Черткова является психологической и практической наставницей для тех, кто желает изменить свои старые привычки и научиться новым. Автор глубоко исследует процесс формирования привычек и показывает, как избавиться от болезненных привычек. Он даёт практические советы и упражнения, которые помогут читателю на практике освоить новое поведение. В книге много примеров репрессии и поведения в отсутствие контроля. Множество историй и кейсов из жизни также помогут понять, как работают наши привычные установки. Книга «Привычка» Михаила Черткова – это не только полезное пособие для тех, кто страдает от своих непродуктивных привычек, но и для тех, кто ищет способы создания новых привычек для успешной жизни.