Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень

Как выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и энергии? Как задействовать спящие внутри ресурсы, которые помогут продвижению вперед и разбудят ваш потенциал? Как преодолеть неверие в себя, самосаботаж, найти источник внутренних конфликтов, тормозящих ваше развитие?

С такими сложными задачами справиться самому можно, но сложно. Намного проще и быстрее «найти выход из лабиринта» с помощью других людей. Я предлагаю инструменты, которые помогут вам преодолеть сложный период в вашей жизни и снова выйти на «широкую магистраль» удачи, легкости и творчества.

В книге описываются техники арт-коучинга: интуитивная живопись, процессуальная терапия и свободный танец (FreedomDance). С их помощью вы научитесь самостоятельно выявлять и снимать психологические блоки, скрытые страхи и деструктивные убеждения, мешающие жить счастливой и успешной жизнью.

Для широкой аудитории.

Книга "Арт-коучинг" Инны Гуляевой уникальная по своей сути. Она предлагает читателю не только различные техники и методы для решения проблем, но и оригинальный подход к проблематике с помощью искусства. Цель книги - помочь читателю понять, что любая кризисная ситуация может быть пережита и решена благодаря развитию собственного творческого потенциала.

Автор использует концепцию "арт-коучинга", которая совмещает традиционные методики коучинга с искусством. Для каждого этапа кризиса Гуляева предлагает читателю различные виды творческой деятельности, через которые можно проявить свои внутренние мысли и эмоции.

Книга охватывает различные области жизни, такие как работа, отношения, самооценка и т.д. Главной идеей книги является то, что каждая проблема имеет свое решение и достижение новых высот возможно с помощью творческой деятельности и самопознания.

В целом, "Арт-коучинг" Инны Гуляевой интересна как широкой аудитории, так и профессиональным коучам и психологам. Книга позволяет уникальным образом совместить коучинг и творчество, что делает ее исключительной в своем роде.