Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации. Второе издание этой книги-бестселлера, полностью переработанное и по содержанию, и по форме, включает больше приемов, а также несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, уверенно заниматься своим здоровьем, уверенно вести себя на свидании и уверенно добиваться своих целей в жизни. Описанные в книге методы помогут вам очень быстро совладать с собой в непростых ситуациях. Усвоив уроки этой книги, вы сможете сделать свою жизнь такой, какой на самом деле хотели бы ее видеть.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Книга “Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь” от автора Роба Янга, является известным руководством по развитию самоуверенности и уверенности в себе. Эта книга основана на многолетнем опыте автора в сфере личностного роста и развития, и предоставляет читателям понятные и простые инструменты для преодоления негативных мыслей и повышения уверенности в своих силах. В книге содержатся конкретные советы и стратегии по контролю над своими мыслями, эмоциями и действиями, что помогут читателям достигнуть своих целей и улучшить свою жизнь в целом. Книга “Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь” является отличным руководством для тех, кто ищет способы изменить свою жизнь и стать сильнее, увереннее и успешнее.