Счастливая и свободная

Несчастных людей очень много – верно ли это утверждение? Скорее нет, чем да, ведь несчастный человек – это тот, кто не умеет осознавать свое счастье. Не знает, что с ним делать и заталкивает в самый дальний ящик как старую игрушку, а потом не может вспомнить, куда он ее положил.

Анна Сметанникова – клинический психолог, эриксоновский гипнотерапевт, НЛП-тренер международного уровня – в своей книге «Счастливая и свободная» поделится личным опытом работы с травмами. Именно травмы мешают увидеть счастье и обрести внутреннюю свободу, зацикливание на них приводит лишь к еще большей боли и переживаниям, которые будут тянуть вас на дно.

Книга «Счастливая и свободная» Анны Сметанниковой – это увлекательный и мотивирующий гид по пути к лучшей жизни. В книге рассказывается о том, как изменить свою жизнь, повысить самооценку, научиться правильно ставить цели и достигать их. Автор дает практические советы и упражнения, которые помогут читателю сделать шаг к изменениям.

Книга поделена на несколько глав, каждая из которых посвящена определенной теме. Например, в первой главе автор говорит о том, почему человек не может добиться желаемого и как изменить свой внутренний мир. Во второй главе рассматривается тема постановки целей и их достижения, а в третьей – о том, как научиться быть счастливым и уверенным в себе человеком.

В целом, книга «Счастливая и свободная» – это не просто книга-мотиватор, но и практическое руководство, которое поможет читателям научиться жить более осознанно, счастливо и свободно.